Menurut John Kappas, Ph.D., seorang ahli kesehatan, tubuh kita mengalami lima sindrom tubuh yang secara langsung memengaruhi semua bagian tubuh kita. Dan ternyata sindrom-sindrom tersebut disebabkan oleh pikiran kita.
John Kappas, Ph.D. mengelompokkan penyakit fisik yang berasal dari faktor fisik menjadi 5 sindrom tubuh atau dikenal dengan Five Body Syndromes. Berikut adalah ke-5 sindrom tubuh tersebut.
- Sindrom Menangis
Penyebab: Sindrom ini disebabkan oleh keputusan yang kita buat. Biasanya seseorang terjebak untuk memilih atau memutuskan sesuatu. Hal ini juga bisa terjadi ketika orang ingin membuat keputusan; dia merasa tidak berwenang untuk membuat keputusan tersebut.
Efek: Efek dari sindrom ini adalah seseorang mudah diserang oleh sakit kepala terutama di bagian belakang kepala mereka dan migrain.
- Sindrom Tanggung Jawab
Penyebab: Sindrom ini disebabkan oleh tanggung jawab yang tinggi. Kadang-kadang seseorang tidak dapat memikul banyak tanggung jawab yang membebani hidup mereka. Sindrom ini juga dapat terjadi ketika orang mencoba menghindar dari tanggung jawab.
Efek: Efek dari sindrom ini adalah seseorang biasanya merasakan sakit di bagian punggung dan belakang leher mereka.
- Sindrom Frustrasi atau Bersalah Seksual
Penyebab: Sindrom ini disebabkan oleh perasaan bersalah yang tinggi tentang sesuatu. Hal ini dapat terjadi ketika seseorang merasa bersalah dan menyesal atas apa yang mereka lakukan.
Efek: Efek dari sindrom ini dapat menyerang bagian vital tubuh seseorang, terutama alat kelamin untuk wanita dan penis untuk pria. Untuk beberapa wanita, mereka kadang-kadang merasa gatal di vagina mereka dan bagi beberapa pria, mereka kadang-kadang bisa mengalami disfungsi ereksi.
- Sindrom Perlawanan
Penyebab: Sindrom ini terjadi ketika seseorang ingin mencapai sesuatu atau ingin mewujudkan mimpi mereka tetapi mereka terjebak di tengah jalan untuk mencapainya. Ada terlalu banyak masalah yang menghalangi impian mereka.
Efek: Efek dari sindrom ini membuat otot dan sendi seseorang mudah sakit dan kaku.
- Sindrom Melarikan Diri
Penyebab: Sindrom ini terjadi ketika seseorang ingin menjauh dari kenyataan. Ketika seseorang merasa tidak mampu menghadapi apa yang harus mereka hadapi dalam kenyataan.
Efek: Efek dari sindrom ini dapat menyerang kaki seseorang. Mereka biasanya merasakan nyeri di kaki atau pergelangan kaki mereka entah itu hanya kaku atau terkilir.
Mengacu pada lima sindrom tubuh ini, sebagian besar pengaruh pada tubuh kita berasal dari pikiran kita. Jadi jika Anda mengalami gejala-gejala seperti tersebut di atas dan tidak sembuh-sembuh atau sering kambuh meski sudah berobat ke dokter, maka kemungkinan besar Anda mengalami psikosomatis. Dalam hal ini pertimbangkanlah untuk memperbaiki dari sisi psikis Anda.
Butuh bantuan untuk mengatasi psikosomatis? Silahkan hubungi saya sekarang juga.
